Le ondate di calore sono periodi di temperature molto alte, spesso con umidità elevata e notti calde, che durano diversi giorni. In Italia sono tra gli eventi meteo che causano più problemi di salute, soprattutto nelle città.
I bollettini ufficiali
D'estate il Ministero della Salute pubblica ogni giorno i bollettini sulle ondate di calore per 27 città, con livelli di rischio da 0 a 3. Il livello 3 indica condizioni di rischio elevato che durano tre o più giorni consecutivi. Per informazioni c'è anche il numero di pubblica utilità 1500.
Chi rischia di più
- Anziani, soprattutto se vivono soli: sentono meno la sete e il caldo.
- Neonati e bambini piccoli, che si disidratano in fretta.
- Persone con malattie croniche (cuore, reni, diabete) e chi assume alcuni farmaci: chiedi al medico, senza sospendere le terapie da solo.
- Chi lavora o fa sport all'aperto e le donne in gravidanza.
Prima dell'estate
- Controlla tapparelle, tende e zanzariere, e il condizionatore o il ventilatore.
- Concorda con familiari e vicini chi passa a trovare le persone anziane sole durante le ondate di calore.
- Chiedi al medico come regolare i farmaci nei giorni molto caldi.
Errori comuni da evitare
- Uscire nelle ore più calde, tra le 11 e le 18.
- Aspettare di avere sete per bere.
- Lasciare bambini o animali in auto «solo un minuto».
- Sospendere un farmaco senza parlarne con il medico.
Checklist della lezione
Checklist — Ondate di calore: chi rischia e come prepararsi
Kit di Sopravvivenza · Caldo estremo e ondate di calore · Contenuto informativo: in emergenza chiama il 112.
Quiz finale
Rispondi correttamente ad almeno 2 domande su 3 per completare la lezione.