Gestire paura e stress

Lezioni

1. 1 Cosa succede al corpo nello stress5 min · Facile
2. 2 Parlare ai bambini di emergenze6 min · Facile
3. 3 Dopo l'evento: prendersi cura di sé e degli altri6 min · Media

Errori comuni da evitare

• Pensare che tremare o sentirsi bloccati sia un segno di debolezza.
• Lasciare i bambini davanti a ore di immagini dell'evento.
• Costringere qualcuno a raccontare quello che ha vissuto.
• Aspettare mesi prima di chiedere aiuto se le reazioni non passano.