Le priorità
Una regola pratica aiuta a decidere cosa fare per primo (sono valori indicativi, non precisi):
- circa 3 minuti senza aria;
- circa 3 ore senza riparo in condizioni dure (freddo, pioggia, vento o caldo estremo);
- circa 3 giorni senza acqua;
- circa 3 settimane senza cibo.
Per questo, dopo la sicurezza immediata e la chiamata al 112, proteggersi dal clima viene prima di cercare cibo.
Come il corpo perde calore
- Conduzione: a contatto con terreno, roccia o neve. Isolati sempre da terra: zaino, materassino, rami secchi, foglie.
- Convezione: il vento porta via il calore. Cerca un posto riparato e chiudi la giacca.
- Evaporazione: sudore e vestiti bagnati raffreddano molto. Resta asciutto.
- Irraggiamento: il corpo emette calore verso l'ambiente. Copri testa e collo; una coperta isotermica riflette parte del calore.
Anche il caldo è un'emergenza
D'estate il riparo serve contro il sole: stai all'ombra nelle ore centrali, copri la testa, bevi spesso e riduci gli sforzi. Crampi, nausea, debolezza e confusione possono indicare un colpo di calore: chiama il 112.
Errori comuni da evitare
- Sedersi o dormire direttamente sul terreno senza isolarsi.
- Montare il riparo nel letto di un torrente o sotto un canalone.
- Considerare la coperta isotermica un sostituto del sacco a pelo.
- Tenere il motore dell'auto acceso con lo scarico coperto dalla neve.
Checklist della lezione
Checklist — Perché il riparo viene prima di tutto
Kit di Sopravvivenza · Rifugio e riparo · Contenuto informativo: in emergenza chiama il 112.
Quiz finale
Rispondi correttamente ad almeno 2 domande su 3 per completare la lezione.